Похудение с помощью активированного угля – ответы на частые вопросы


Вы из тех, кто, мечтая сбросить лишний вес, готовы на решительные меры? Перед тем, как начать похудение с помощью активированного угля, предлагаем ознакомиться с данным медицинским препаратом и понять, какие у него принципы влияния на организм.

Знакомство поближе с угольной диетой поможет вам избавиться от многих иллюзий быстрого избавления от лишнего веса без всяких усилий и направит процесс похудения в правильное русло.

правильные пути сбросить лишний вес

Как работает угольная диета?

народные способы уменьшить объемы и весВ первую очередь надо отметить, что бессмысленным будет употребление активированного угля без изменений в питании.  Как уголь влияет на похудение?

То, что активированный уголь сжигает жир, абсолютно миф: он корректирует нарушенные обменные процессы, запускает метаболизм и только этим вызывает похудение.

Таблетки активированного угля  — мощный адсорбент, имеют пористую структуру, что дает им возможность поглощать токсические вещества, удерживать их и выводить. Они помогают выводить шлаки и устранять метеоризм, у них нет других возможностей влиять на сжигание жира.

Как пить активированный уголь для похудения?

Существует несколько схем, по которым худеют с помощью активированного угля:

  1. В течение определенного времени (не более 14-21 дней) перед всеми завтраками, обедами, ужинами употребляется препарат с достаточным количеством воды (250-350 мл). Не должно быть перекусов. Количество таблеток рассчитывается по формуле: вес делится на 10, округляется до целого числа. Например: при весе девушки 77 кг ей нужно каждый день съедать 24 таблетки активированного угля (8 штук * 3 раза). Нельзя начинать с этого максимального количества, к нему приходят постепенно – в первый день не более одной таблетки за один раз, на следующий день – уже две и т.д.
  2.  В день нужно выпить 10 таблеток: 3 – перед завтраком, 3 – перед обедом, 4 – перед низкоуглеводным ужином. Все также важно, сколько пить жидкости – не менее стакана чистой воды.
  3. Можно проводить разгрузочные дни, применяя активированный уголь. Периодическое низкокалорийное питание уже само по себе – эффективно, а с ним процесс похудения пойдет скорее. Не нужно переусердствовать с разгрузочными днями, достаточно двух в неделю, а таблеток – по 2-3 на каждый прием. Многим больше всего нравится рецепт, когда проходит разгрузочный день с кефиром и углем, но это все подбирается индивидуально.

Общая рекомендация: запустить обмен веществ получится, если не перегружать желудок в это время вредными продуктами: жареным, сладким, мучным, алкоголем, газированными сладкими напитками.

В идеале, если использовать комплексные меры к восстановлению метаболизма и вместе с приемом препарата начать заниматься спортом, хотя бы нагружать организм минимальными аэробными нагрузками (ускоренной ходьбой, бегом, бегом на скакалке, работой на тренажерах).

Как долго можно худеть с помощью адсорбента?

Многочисленные отзывы худевших на угле показывают, что за предлагаемый период многие женщины смогли избавиться от 3 до 7 кг лишнего веса. Все зависело от индивидуальных особенностей: чем больше килограмм надо было убрать, тем лучше шло сжигание веса.

как не навредить организму

К похудению с помощью активированного угля надо относиться как к средству народной медицины, а не как к медицинскому препарату. Польза от подобного похудения в том, что за время приема адсорбента женщины привыкали к новому образу жизни и могли спокойно продолжать рационально питаться и выполнять физические упражнения.

Продолжительный и тем более постоянный прием таблеток приведет к тому, что организм перестанет получать из пищи необходимые витамины и микроэлементы. Связано это с основным принципом действия средства: активированный уголь адсорбирует и он не может это делать выборочно, поэтому полезные вещества также покинут организм.

Есть ли противопоказания для похудения с углем?

Хочется, чтобы популярное похудение с помощью активированного угля никак не могло навредить здоровью и не несло осложнений. Препарат – медицинский, поэтому у него должны быть какие-то предостережения или противопоказания к применению, с которыми стоит ознакомиться.

Активированный уголь нежелательно принимать, если у человека имеются любые серьезные заболевания и идет прием медикаментов, так как при этом действие лекарств будет сведено к минимуму. Если же у вас проблемы с пищеварительным трактом, то он абсолютно противопоказан:

  • Если никакой болезни еще не обнаружено, но есть какие-то неприятные ощущения в области живота, то прием угля может «помочь» развиться болезни и помешать впоследствии постановке правильного диагноза.
  • Все, кто страдает запорами, могут иметь еще большие проблемы.
  • При язвах и гастритах с пониженной кислотностью существует угроза обострений болезней.

Нельзя рекомендовать средство женщинам, которые для контрацепции используют противозачаточные таблетки, так как их применение будет лишено всякого смысла из-за свойств угля. В таких случаях необходимо дополнительное предохранение.

Как видите, рекомендовать средство всем нельзя. Не забывайте о том, что активированный уголь не сжигает жир, а лишь корректирует обменные процессы и этим вызывает похудение. Нужны ли вам подобные эксперименты с собственным организмом? Решать только вам, но не забывайте, что худеть нужно без стресса. Как это сделать – помогут статьи нашего сайта.


Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Оставить свой комментарий:

Copyright © 2012-2017   Семь рубрик.  Копирование материалов без разрешения автора и размещения обратной ссылки запрещено.