Как организовать питание при экземе?


При диагностировании экземы большая роль в быстром излечении принадлежит организации специального режима питания. При экземе это очень важно: недуг имеет аллергическую природу и требуется исключить возможный пищевой аллерген, поэтому кушать можно далеко не все.

Что можно есть, а что под запретом – подробно об этом в нашей статье, которая будет полезной не только для уже заболевших, но и для их родственников, так как считается, что у экземы – генетическая предрасположенность.

правильный режим питания при обнаружении первых симптомов

Гипоаллергенная диета при экземе

Специальное гипоаллергенное питание, больным экземой, требуется на период, пока не получится полностью излечиться, но иногда специальная диета, увы, может назначаться на всю жизнь, чтобы избегать регулярных обострений болезни.

знания что можно есть облегчат жизнь при хроническом заболевании

При экземе под запретом многие яркие фрукты и овощи

На самом деле диета не так уж страшна, подобное питание при экземе – наилучший выход, чтобы блюда в меню были максимально разнообразными, и рацион был богат всеми нужными для организма микроэлементами и витаминами.

Обратите внимание! При обострении кожных заболеваний врачи рекомендуют отдавать предпочтение кисломолочным продуктам, крупам, нежирному мясу, травяным отварам. Еда не должна быть жаренной, гриль в большинстве случаев также под запретом.

Что категорически нельзя есть?

В основе лечебного питания – полный отказ от некоторых продуктов, которые чаще всего вызывают ужаснейшие сыпь и отеки. Список аллергенов составляется всегда индивидуально, иногда поиск всех запрещенных продуктов длится очень долго, но найти их необходимо, что была возможность полностью излечить заболевание.

тяжелее всего отказаться от любимой еды

В период обострения болезни шоколад противопоказан

Диета при экземе требует отказаться от:

  • цитрусовых и других тропических плодов;
  • фруктов и ягод яркой окраски;
  • шоколада и шоколадных конфет;
  • яиц, меда, грибов, кофе;
  • некоторых морепродуктов и орехов.

Внимание! Не только натуральная еда может быть опасной. Под максимальное подозрение попадают те современные продукты, которые перерабатываются с добавлением всевозможных пищевых добавок – колбасы, майонезы, кетчупы, всевозможные сладости и газированные воды.

Можно ли полноценно питаться при экземе?

Назначается диета и при неоспоримых доказательствах влияния определенных продуктов, и, например, при дисгидротической экземе, когда только существует возможная связь с пищевыми аллергенами.

советы по питанию в кафе

В кафе лучше выбирать самые простые блюда

Организовать правильное питание при экземе не сложно и можно таким образом, что на качество жизни оно сильно не повлияет:

  • Когда целый день на ногах, не нужно с собой носить судки со специальной едой, а нужно просто разумно относиться к покупке еды, чтобы в ней не оказалось запрещенных для вас составляющих.
  • Не нужно стесняться лишний раз переспросить у работников кафе о полном составе выбранного вами блюда, чтобы в нем не оказалось, например, морепродуктов или орехового масла.
  • Известны случаи, когда специальная диета составлена правильно, но она не действует. Происходит это на фоне вредных привычек и исключение курения и любого алкоголя решает проблему, но не всегда.

Важно! Не исключается, что со временем у человека может появиться аллергическая реакция на какой-то новый продукт. Не забывайте, что экзема может возникнуть и от новых внешних раздражающих факторов.

Если вы уверены, что не допускаете в своем ежедневном рационе запрещенных продуктов, живете обычной жизнью, а проявления болезни обостряются, надо поскорей обратиться к специалисту, чтобы выявить причины проблемы. Не запускайте болезнь и будьте здоровы!


Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Оставить свой комментарий:

Copyright © 2012-2017   Семь рубрик.  Копирование материалов без разрешения автора и размещения обратной ссылки запрещено.